wtorek, 14 sierpnia 2012

Dieta Atkinsa

Już od kilku lat bardzo popularne są wszystkie te metody odżywiania się które eliminują z naszego jadłospisu węglowodany. To one głównie przyczyniają się do naszego tycia, są bardzo uzależniające oraz podnoszą poziom cukru we krwi. Jeżeli nasza dieta będzie ograniczała spożywanie węglowodanów to automatycznie przyspieszy się nasz metabolizm a my zaczniemy chudnąć.